Kostka na cvičení JOGY 23x15x7,5cm fialová

Kostka je jednoduché zařízení, které pomůže při každodenním tréninku jógy, ale nejen. Používá se vsedě, vleže a ve stoje. Různé polohy kotníků (vertikální, horizontální, ploché) zvyšují nebo snižují náročnost cvičení. Kotník je vhodný i pro protahování těla, jeho používáním se zlepší svalová pružnost a pružnost. Pokud cvičíte s váhou vlastního těla, nebo jen chcete začít, kotník vám také pomůže zpestřit trénink – můžete si jej umístit pod chodidlo, koleno, hýždě nebo si o něj opřít ruce. Pokročilejším lidem pomáhá kotník rozšířit rozsah pohybu a zvýšit svalovou sílu.

Specifikace
- barva: fialová
- materiál: EVA pěna
- rozměry (šířka / délka / výška): 15/23 / 7,6 cm
- hmotnost: 140 g